HOME PERFORMANCE HEALTH LIFESTYLE DESIGN ENTERTAINMENT Dit is waarom Manchester United elke week knoflook over het veld spuit 6 redenen waarom je vroeger keeper bent geworden Waarom bijna alle MLS teams elk seizoen één wit tenue hebben Onze 5 betting tips voor een voetbalweekend vol toppers én heel veel cash 7 dingen om te proberen als je veel beter bent dan de tegenstander Dit is het bizarre Guinness World Record van de langste FM-carrière HeadlinesEntertainmentDit is waarom Manchester United elke week knoflook over het veld spuitEntertainment6 redenen waarom je vroeger keeper bent gewordenEntertainmentWaarom bijna alle MLS teams elk seizoen één wit tenue hebbenEntertainmentOnze 5 betting tips voor een voetbalweekend vol toppers én heel veel cashPerformance7 dingen om te proberen als je veel beter bent dan de tegenstander
Archives 21 februari 2019 6 redenen waarom je eigenlijk elke dag zou moeten planken Moeten we je nog uitleggen wat planken is? Waarschijnlijk niet. Grote kans dat jullie het wel eens op de training […] Freek 18 februari 2019 De 3 beste beenspieroefeningen voor de box to box middenvelder In het moderne voetbal is een goede box to box middenvelder onmisbaar voor elk team. Je weet wel, die middenvelder […] Stan Raijmakers 11 februari 2019 De 6 belangrijkste tips om perfect te rusten na een training of workout Volgens Matthew Stults-Kolehmainen van de Columbia University zijn er twee fases nodig om alles uit je workout / training te […] Stan Raijmakers 7 februari 2019 5 tekenen die aangeven dat je nog wat extra aan je conditie moet doen De winterstop zit er alweer eventjes op, maar door het winterweer zou het kunnen zijn dat jullie nog niet veel […] Stan Raijmakers 14 januari 2019 De indrukwekkende fysieke transformatie van Lewandowski in de laatste maanden Robert Lewandowski staat al jarenlang bekend als één van de meest dodelijke spitsen ter wereld, daar bestaat geen twijfel over. […] Stan Raijmakers 7 januari 2019 Mannen onder de 30 moeten deze fysieke tests aankunnen Rond je dertigste ben je als man op je sterkst. Je zit in de bloei van je leven en zou […] Stan Raijmakers 31 december 2018 Het effect van 2 weken rust nemen op je kracht, spier- en vetmassa Voor sommige fanatieke krachtsporters voelt een rustdag nemen al als een hele opgave. Dus als je ziek wordt, een blessure […] Stan Raijmakers 29 december 2018 Een kijkje nemen bij de indrukwekkende leg day training van Shaqiri Bij de namen van voetballers met enorme gespierde benen zijn er waarschijnlijk een paar namen die meteen naar voren komen: […] Stan Raijmakers 7 december 2018 De workout voor een topconditie & afgetraind bovenlichaam Conditietraining is iets wat de gemiddelde voetballer niet graag doet, terwijl het belangrijk is het gehele seizoen je conditie op […] Stan Raijmakers 30 november 2018 6 mentale tips die je door de zwaarste trainingen heen helpen Tijdens het sporten denk je soms dat je écht niet meer kan, ook wanneer je pas halverwege je workout bent. […] Stan Raijmakers
21 februari 2019 6 redenen waarom je eigenlijk elke dag zou moeten planken Moeten we je nog uitleggen wat planken is? Waarschijnlijk niet. Grote kans dat jullie het wel eens op de training […] Freek
18 februari 2019 De 3 beste beenspieroefeningen voor de box to box middenvelder In het moderne voetbal is een goede box to box middenvelder onmisbaar voor elk team. Je weet wel, die middenvelder […] Stan Raijmakers
11 februari 2019 De 6 belangrijkste tips om perfect te rusten na een training of workout Volgens Matthew Stults-Kolehmainen van de Columbia University zijn er twee fases nodig om alles uit je workout / training te […] Stan Raijmakers
7 februari 2019 5 tekenen die aangeven dat je nog wat extra aan je conditie moet doen De winterstop zit er alweer eventjes op, maar door het winterweer zou het kunnen zijn dat jullie nog niet veel […] Stan Raijmakers
14 januari 2019 De indrukwekkende fysieke transformatie van Lewandowski in de laatste maanden Robert Lewandowski staat al jarenlang bekend als één van de meest dodelijke spitsen ter wereld, daar bestaat geen twijfel over. […] Stan Raijmakers
7 januari 2019 Mannen onder de 30 moeten deze fysieke tests aankunnen Rond je dertigste ben je als man op je sterkst. Je zit in de bloei van je leven en zou […] Stan Raijmakers
31 december 2018 Het effect van 2 weken rust nemen op je kracht, spier- en vetmassa Voor sommige fanatieke krachtsporters voelt een rustdag nemen al als een hele opgave. Dus als je ziek wordt, een blessure […] Stan Raijmakers
29 december 2018 Een kijkje nemen bij de indrukwekkende leg day training van Shaqiri Bij de namen van voetballers met enorme gespierde benen zijn er waarschijnlijk een paar namen die meteen naar voren komen: […] Stan Raijmakers
7 december 2018 De workout voor een topconditie & afgetraind bovenlichaam Conditietraining is iets wat de gemiddelde voetballer niet graag doet, terwijl het belangrijk is het gehele seizoen je conditie op […] Stan Raijmakers
30 november 2018 6 mentale tips die je door de zwaarste trainingen heen helpen Tijdens het sporten denk je soms dat je écht niet meer kan, ook wanneer je pas halverwege je workout bent. […] Stan Raijmakers
