Deze wonderthee drinken topvoetballers als Messi, Suarez en Griezmann

Een oplettende kijker is het vast wel eens opgevallen: Zuid Amerikaanse spelers als Agüero en Suarez lopen voorafgaand aan een wedstrijd met een gekke mok drinken in hun hand. Uit die mok steekt een metalen of houten rietje waardoor Argentijnen, maar ook Uruguayanen, Paraguayanen, Brazilianen hun (Yerba) ‘Maté’ drinken. Hun wat? Yerba Maté is een bijzondere traditionele kruidenthee, en de nationale drank van Argentinië, die veel voordelen voor sporters kent. Inmiddels sippen ook Europese toppers als Griezmann deze wonderthee.

De voordelen van Yerba Maté

Yerba Maté wordt om verschillende redenen gedronken. Samen een Yerba Maté drinken zou de onderlinge vriendschap versterken, maar heeft bovenal interessante fysieke effecten. Het kruidenmengsel, gemaakt van gedroogde blaadjes en takjes van de Ilex Paraguariensis, is rijk aan vitaminen, mineralen, aminozuren, polyfenolen (krachtige anti-oxidanten) en saponinen. De voordelen voor voetballers zijn:

  • energieverhogend
  • het versterkt het immuunsysteem en zenuwstelsel
  • remt ontstekingen
  • helpt bij afvallen
  • helpt het bloed zuiveren
  • stimuleert het concentratievermogen
  • vermindert vermoeidheid en stimuleert uithoudingsvermogen
  • positieve invloed op humeur

Bon week-end à tous ! ?

Een foto die is geplaatst door Antoine Griezmann (@antogriezmann) op

Dit klinkt als muziek in de oren toch? Misschien moet je de koffie, ook een wondermiddel voor voetballers, de volgende keer inruilen voor een bakkie Yerba Maté. De smaak van deze thee schijnt wel behoorlijk ‘vreemd’ te zijn. Yerba Maté is in verschillende (biologische) supermarkten en webshops te verkrijgen.

Leestip: Dit voedsel kun je het beste net voor de wedstrijd eten